みなさんこんにちは、お元気(げんき)ですか？
学校(がっこう)がお休みになり、おうちにいる時間(じかん)が長いと思います。
最近(さいきん)では公園(こうえん)で遊(あそ)んでいる子どもたちもいますが、おうちでお留守番(るすばん)している子(こ)も多い(おおい)と思(おも)います。
中々、たいようのひかりにあたる時間(じかん)がないですし、たいようの光(ひかり)が苦手(にがて)な子(こ)もいますよね(+_+)
そんなときは、朝(あさ)に「手(て)の平(ひら)」を2，3分当てるだけでも良い(よい)ので学校(がっこう)がお休み(おやすみ)の間(あいだ)に続けて(つづけて)みよう！
※ちなみに先生(せんせい)はお家(うち)に帰(かえ)ると毎日(まいにち)「筋(きん)トレ」しています。( *´艸｀)